泰式咖喱炒蟹



去親泰國必食既一道菜,上次去完順便買左啲咖喱粉同辣椒膏番黎試下,香港喺街市既泰國舖都好易買到。

通常炒蟹都會先走油去鎖住蟹既肉汁,但走油感覺上用好多油唔健康,用氣炸鍋做走油既步驟真係好方便,用少啲油,少啲內疚感😆。

身邊有唔少朋友都開始入手Airfryer,為左方便朋友俾工人姐姐買餸,我將材料list加埋英文,但翻譯晒所有步驟比較費時,如果有朋友特別想要先同我講啦,或者淨係睇圖都明😁


材料 :
肉蟹 1隻 (約1斤重)
洋蔥 1個 (切絲)
乾蔥 4粒 (切碎)
蔥 2棵 (切段)
蒜頭 2瓣 (切碎)
薑 2片
蛋 2隻 (打散)
粟粉 2 湯匙 (撲粉用)

調味料:
咖喱粉 2湯匙
辣椒膏 半湯匙 (不要辣可省略)
紹興酒 1湯匙
牛奶 120毫升
水 120毫升
魚露 1.5湯匙
煉奶 1湯匙
糖 2茶匙

Thai-Style Curry Crab
Ingredients:
1 Mud Crab (around 1 catty)
1 Onion, shreded
4 Shallot, minced
2 stalks Green onions, sectioned
2 cloves Garlic, minced
2 slices Ginger
2 Eggs, whisked
2 tbsp Corn starch (for coating)

Seasoning:
2 tbsp Curry powder
1/2 tbsp Thai Chili paste (optional)
1 tbsp Shaoxing wine
120ml Milk
120ml Water
1 1/2 Fish sauce
1 tbsp Condensed milk
2 tsp Sugar

做法:
1,把蟹洗淨,去腮斬件。蟹鉗用刀背拍碎。
2,蟹撲上粟粉,放入炸籃,噴油,180°c氣炸5分鐘,於最後2分鐘放入蟹蓋。(如沒有氣炸鍋,又不想泡油,可於步驟5加入調味料後直接關蓋煮8分鐘至熟透。)
3,中大火下油於鑊中,放入薑、洋蔥、乾蔥、蒜頭炒香。
4,加入咖喱粉及辣椒膏略炒 (如不喜歡吃辣可省略辣椒膏)。
5,將所有蟹件回鑊炒,加入牛奶、水、糖、酒、魚露、煉奶炒勻約3分鐘 (炒蟹時間或因蟹的大少不同而需略作調整)。
6,加入蔥段,關蓋焗1分鐘。
7,轉小火,加入蛋液等半分鐘,熄火。快手拌勻(不可煮太耐以免蛋會過熟),上碟 。



所需材料。前排左邊係咖喱粉,右邊係辣椒膏。

蟹洗淨切件,撲上粟粉。

放入炸籃,噴油,180°c氣炸5分鐘,於最後2分鐘放入蟹蓋。(如沒有氣炸鍋可省略此步驟,於炒蟹時直接關蓋煮8分鐘至熟透。)

中大火下油於鑊中,放入薑、洋蔥、乾蔥、蒜頭炒香。

加入咖喱粉及辣椒膏略炒 (如不喜歡吃辣可省略辣椒膏)。

將所有蟹件回鑊炒。加入牛奶、水、糖、酒、魚露、煉奶炒勻約3分鐘。

加入蔥段。

關蓋焗1分鐘。

轉小火,加入蛋液。

煮半分鐘,熄火。

快手拌勻上碟。










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